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運動對糖尿病患者具體有哪些益處?

運動對糖尿病患者有何好處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    運動對糖尿病患者具有多方面的好處,如控制血糖、改善心血管功能、減輕體重、增強免疫力、改善心理狀態(tài)等。 1. 控制血糖:運動能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用,降低血糖水平。例如,快走、慢跑等有氧運動可促進胰島素發(fā)揮作用,使血糖更穩(wěn)定。 2. 改善心血管功能:通過提高心肺耐力,促進血液循環(huán),降低心血管疾病的發(fā)生風險。像游泳、騎自行車等運動有助于增強心臟和血管的功能。 3. 減輕體重:運動消耗熱量,減少體內(nèi)脂肪堆積,尤其是腹部脂肪,有助于改善胰島素抵抗。 4. 增強免疫力:適當運動能激活免疫系統(tǒng),提高身體抵抗力,減少感染等并發(fā)癥的發(fā)生。 5. 改善心理狀態(tài):運動可緩解壓力、焦慮和抑郁情緒,增強患者治療疾病的信心和積極性。 總之,糖尿病患者應根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式和運動量,并長期堅持,以更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2024-10-21 14:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳立波 主任醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    我們通常說糖尿病的治療是五架馬車并駕齊驅(qū),其中運動也是非常重要的。如果你運動的好,可能把你吃的稍微多一點消耗掉了,當作一個糖原來儲存起來,可能對于你機體的整體情況有一個更好的好處。

    2024-10-22 02:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長:行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關性疾 詳情»

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