国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

心肌梗死病人在家康復，要注意飲食、運動、情緒、用藥、復查等。 1.飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 2.運動：遵循循序漸進原則，從輕微活動開始，如散步，逐漸增加運動量。 3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4.用藥：遵醫(yī)囑按時服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物，不可擅自停藥或換藥。 5.復查：定期復查心電圖、心肌酶、血脂等，了解病情恢復情況。 總之，心肌梗死病人在家康復需要各方面的注意和配合，以促進病情的穩(wěn)定和恢復，提高生活質(zhì)量。

急性心肌梗死病人，在醫(yī)院度過了急性期后，如病情穩(wěn)定，可出院進行康復治療，在康復治療中：一要按時吃藥，定期復診；二要保持大便通暢；三要堅持體育鍛煉。不要過度勞累、情緒激動，不要吸煙、吃得過飽和大量飲酒。在上述治療原則中，堅持合理適當?shù)捏w育鍛煉是康復治療的主要措施。因為心肌梗死后，兩三個月乃至半年左右，心肌壞死早已愈合，此時促進體力恢復、增加心肌側支循環(huán)、改善心肌功能、減少復發(fā)及危險因素，是康復治療的目的，因此要做到：　?。?）根據(jù)個人情況決定運動程度及運動量。掌握好運動量對于能否改善心臟功能并取得各種益處是一個關鍵問題。過小的運動量，實際只起安慰作用，過大則可能有害。一般所指的合適的運動量是指，運動后有輕微的出汗，呼吸次數(shù)稍有增加，并有輕微勞累感但并無不舒適的感覺?！　。?）運動分期和時間。在運動之前應先做一些柔和的肢體活動或體操，以免驟然活動引起肌肉痙攣，甚至誘發(fā)心絞痛。鍛煉完了也應慢跑或步行，避免驟停使心臟發(fā)生問題。運動的這些階段分別稱為準備期、運動期和緩解期。剛開始時，一次體育鍛煉可以只有20~30分鐘，以后逐漸增至45~60分鐘，其中準備期和緩解期各5~10分鐘，運動期20~30分鐘。如果體質(zhì)較弱者，剛開始運動時，可把一次運動量分幾次完成?！　。?）運動方式和方法。最好是步行、慢跑、打太極拳等項目。但也要根據(jù)病情輕重、體質(zhì)強弱、年齡大小、興趣愛好等條件，與醫(yī)生共同商量，選擇能夠長期堅持的項目?！　。?）如果康復順利，可在心肌梗死后第八至第九周復查運動試驗和動態(tài)心電圖。如無心絞痛等癥狀或心電圖心肌缺血進一步改變，即可恢復輕微的工作。