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心肌梗死康復(fù)期患者的活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，包括適度的有氧運(yùn)動(dòng)、簡(jiǎn)單的力量訓(xùn)練、呼吸練習(xí)、日常活動(dòng)恢復(fù)以及定期的康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 適度的有氧運(yùn)動(dòng)：如慢走、慢跑、騎自行車等，能增強(qiáng)心肺功能，但要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 2. 簡(jiǎn)單的力量訓(xùn)練：如輕量級(jí)的啞鈴訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 3. 呼吸練習(xí)：如深呼吸、腹式呼吸，可改善呼吸功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 日?；顒?dòng)恢復(fù)：逐漸恢復(fù)如上下樓梯、簡(jiǎn)單家務(wù)等日?；顒?dòng)，提高生活自理能力。 5. 定期的康復(fù)訓(xùn)練：參加專業(yè)的康復(fù)課程，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。 總之，心肌梗死康復(fù)期患者的活動(dòng)要根據(jù)自身恢復(fù)情況，在醫(yī)生的建議下逐步進(jìn)行，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體的康復(fù)。

(1)急性心肌梗死患者在患病期間要充分臥床休息，以減少心肌的需氧量，修復(fù)壞死的細(xì)胞，達(dá)到心肌梗死愈合的目的。休息的時(shí)間應(yīng)依梗死面積的大小控制在4～8周?！　?2)對(duì)無(wú)心力衰竭及休克癥狀、梗死面積也不大的患者，可在病后3天坐起來(lái)在床上活動(dòng)，病后的第二周就可離開(kāi)病房到走廊、廁所等處做近距離活動(dòng)?！　?3)急性心肌梗死患者在活動(dòng)后若沒(méi)什么不適，就可在恢復(fù)期第七至九周開(kāi)始增加活動(dòng)量，大約6個(gè)月即可恢復(fù)輕度工作量。反之，若出現(xiàn)心絞痛、心動(dòng)過(guò)速、心電圖有明顯改變的狀況等不適反應(yīng)時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)，根據(jù)情況延長(zhǎng)臥床時(shí)間，以保證心肌梗死部位能充分愈合。