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1 型糖尿病患者的飲食指南是什么

1型糖尿病吃什么好?1型糖尿病食譜是怎樣的?1型糖尿病的飲食要注意什么問(wèn)題?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    1 型糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素,包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適的碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入、控制脂肪攝入等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的年齡、性別、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量,以維持理想體重。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,多吃蔬菜、水果。 3. 選擇合適的碳水化合物:優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,少吃簡(jiǎn)單碳水化合物,如白面包、糖果。 4. 保證蛋白質(zhì)攝入:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)。 5. 控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,增加不飽和脂肪的攝入,如橄欖油、魚(yú)油。 6. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,少吃多餐有助于穩(wěn)定血糖。 7. 注意飲食細(xì)節(jié):避免高糖飲料,限制飲酒。 總之,1 型糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,合理的飲食有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生?;颊邞?yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。

    2024-10-17 13:04
  • 回答2

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    徐谷根 主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    1型糖尿病患者如果認(rèn)為打了胰島素就可以不控制飲食了,這是錯(cuò)誤的想法。1型糖友多半發(fā)病年齡小,除了控制胰島素,還要兼顧孩子成長(zhǎng)中的營(yíng)養(yǎng)要求?! ∈紫纫胶馍攀?,粗糧細(xì)糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食;其次吃“健康的糖”,如全麥谷物、水果、蔬菜和低脂牛奶;多選用富含纖維質(zhì)的食物,如全谷類(lèi)的主食,未加工之豆類(lèi)、蔬菜。嚴(yán)格限制蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖等純糖制品。如一定要吃甜食,可用甜葉菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味劑代替蔗糖。另外,高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、紅果、甘蔗等盡量不食用,可選用含糖量低的西瓜、桃、蘋(píng)果、枇把,也可用西紅柿、黃瓜、青蘿卜代替。但總熱量要把握好,不要超過(guò)小孩每日應(yīng)攝取的熱量總和。營(yíng)養(yǎng)搭配比例建議為:碳水化合物占總熱量的50~60%,脂肪類(lèi)占30%,另外約15%是蛋白質(zhì),這樣攝取的營(yíng)養(yǎng)比較合理。  1型糖尿病患者應(yīng)該禁煙、戒酒。適當(dāng)?shù)某孕├苯肥强梢缘摹?/p> 2024-10-17 21:41

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見(jiàn) 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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