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注射胰島素的患者，飲食上要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖高脂食物、注意食物升糖指數(shù)等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中，避免攝入過多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入，比例要恰當(dāng)。 3.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，有助于維持血糖穩(wěn)定。 4.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、甜飲料等，以免血糖快速升高。 5.注意食物升糖指數(shù)：選擇升糖指數(shù)低的食物，如全麥面包、蔬菜等。 6.控制食物分量：了解常見食物的大致熱量和分量，做到心中有數(shù)。 7.注意飲食細(xì)節(jié)：如烹飪方式盡量選擇清蒸、煮，少用油炸、油煎。 總之，注射胰島素的患者要重視飲食管理，這對(duì)于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。

注射餐時(shí)胰島素的患者，用餐要定時(shí)定量，避免吃的過多胰島素打少了引起餐后高血糖，還要避免吃的太少，胰島素沒減量而發(fā)生低血糖?！　∪绻嬍巢灰?guī)律，不能保證用餐定時(shí)定量，還是要主動(dòng)與醫(yī)生溝通，讓醫(yī)生處方對(duì)進(jìn)餐匹配要求不高的胰島素，如剛才提到的甘精胰島素，來控制基礎(chǔ)血糖，再配和口服降糖藥來控制進(jìn)餐引起的血糖升高。