謝翠華 副主任護師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院內(nèi)分泌科
主要開展內(nèi)分泌疾病護理，最擅長于糖尿病護理。
醫(yī)生介紹
護士長，副主任護師、醫(yī)學(xué)碩士，廣東省糖尿病護理學(xué)會副主任委員、專家組副組長、廣東省中西醫(yī)結(jié)合創(chuàng)面處理學(xué)會常委、廣東省衛(wèi)生廳護理教育中心糖尿病小組組員。從事護理工作23年，一直于臨床一線工作，對內(nèi)分泌與代謝疾病護理有豐富經(jīng)驗，尤其是糖尿病教育與管理。發(fā)表相關(guān)護理論文20余篇，主編專著3部，主持廣東省科技計劃項目、院長基金、中華醫(yī)學(xué)會與糖尿病分會教育與管理學(xué)組基金各1項，多次獲南方醫(yī)院優(yōu)秀護士長。
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- A:
食物交換份是將不同類別的食物按照份量劃分，每份食物所含熱量類似，約為90千卡，可以在同類食物中互相代替。糖尿病患者可以按照個人的體重和每日所需熱量，可以大概...詳細»
- Q:
- A:
你好！不同類別的食物交換份的計算為等量主食包括谷類、米面類交換份，像大米、小米、掛面、玉米粒、粉條、餅干等，這些25克等于熱量90千卡。土豆125克，饅頭3...詳細»
- Q:
- A:
糖尿病患者的脂肪攝入需要謹慎，控制不當(dāng)可能影響血糖、血脂，增加心血管疾病風(fēng)險。應(yīng)關(guān)注脂肪種類、攝入量、烹飪方式等。若出現(xiàn)相關(guān)不適，需及時就醫(yī)。身體不適時，要...詳細»
- Q:
- A:
這個說法比較片面，其實得了糖尿病以后，是需要均衡的飲食，控制血糖，保持合理體重；并維持膽固醇和甘油三酯處于健康水平；要保證有充足的營養(yǎng)來保持身體健康，避免肥...詳細»
- Q:
- A:
糖尿病患者吃水果，要注意水果種類、食用時間、食用量、血糖監(jiān)測及自身病情等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。<br/>...詳細»
- Q:
- A:
您好，碳水化合物分為簡單糖和復(fù)合糖：簡單糖包括單糖和雙糖，食入后吸收較快，使血糖升高明顯；復(fù)合糖主要指米飯、面粉、土豆等食物，其中的淀粉不會使血糖急劇增加，...詳細»
- Q:
- A:
世界衛(wèi)生組織推薦正常人每日應(yīng)攝入鹽不超過6-7克，若有高血壓則應(yīng)降至5克以下，而大多數(shù)中國人的食鹽攝入量高于身體需要量，尤其北方地區(qū)約15-20克/每日，而...詳細»
- Q:
- A:
您好，飲食金字塔對糖尿病患者的指導(dǎo)作用是：可以幫助你更容易地記住應(yīng)該吃什么、吃多少。但是如果需要制定一個嚴謹?shù)膫€體化飲食規(guī)劃的話，則應(yīng)該咨詢營養(yǎng)師后再做決定...詳細»
- Q:
- A:
您好，糖尿病患者最好是少食多餐，一般采用加餐的方法，每日進餐5次或6次，加餐的食物是從三次正餐中勻出來，在每2次正餐中食用。這樣就減少正餐的攝入，使三餐后的...詳細»
- Q:
- A:
對于血糖控制良好得糖尿病患者可以適量食用水果；但一定要應(yīng)將水果的熱量計入每日總熱量之內(nèi)。吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生；...詳細»