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男人 30 歲身體是否開始走下坡路?

男人30歲身體開始走下坡路了嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    男人 30 歲身體不一定開始走下坡路,這取決于多種因素,如生活方式、遺傳、疾病、心理狀態(tài)和環(huán)境等。 1.生活方式:長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習慣,會加速身體機能的衰退。 2.遺傳:若家族中有早衰的遺傳傾向,可能會影響 30 歲男人的身體狀態(tài)。 3.疾病:患有慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等,會對身體造成損害。 4.心理狀態(tài):長期處于高壓、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài),會影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng),進而影響身體健康。 5.環(huán)境:長期暴露在污染、輻射等不良環(huán)境中,也可能對身體產(chǎn)生負面影響。 總之,30 歲男人只要保持良好的生活方式、積極預(yù)防和治療疾病、保持良好的心理狀態(tài),并避免不良環(huán)境的影響,身體不一定會走下坡路。

    2024-10-09 19:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周岱翰 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤中心二區(qū)

    人的身體衰退嚴格來講,25歲到30歲成熟以后就會開始慢慢衰退。人的各個器官衰老程度不同,最早開始衰老是皮膚,最遲是大腦。而腎氣的衰老,中醫(yī)講要到八八以后。衰退五八始,才腎氣衰,即四十歲才開始衰退。這是古代中醫(yī)從長期的臨床觀察總結(jié)出來的,形象地衡量人的衰退。

    2024-10-10 04:46