国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

艾灸時(shí)需要注意多個(gè)方面，如艾灸部位、時(shí)間、人群、環(huán)境、艾灸前后等。 1.艾灸部位：避免在皮膚破損、感染、潰瘍處艾灸，以免加重病情。 2.艾灸時(shí)間：每次艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 15 - 30 分鐘為宜，防止?fàn)C傷。 3.適宜人群：孕婦、高熱、昏迷、身體極度虛弱者不宜艾灸。 4.環(huán)境要求：艾灸時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)良好，避免煙霧積聚。 5.艾灸前后：艾灸前不宜過(guò)飽或過(guò)饑，艾灸后注意保暖，避免受寒。 6.艾灸溫度：要根據(jù)個(gè)人耐受程度調(diào)整艾灸溫度，避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷。 7.艾灸頻率：不宜過(guò)于頻繁，每周 2 - 3 次即可。 總之，艾灸雖有一定保健和治療作用，但需遵循上述注意事項(xiàng)，如有不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

《千金方》指出“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰……先上后下?！迸R床操作一般先灸上部、痛部、后灸下部、腹部；先灸頭身，后灸四肢。但在特殊情況下，必須靈活運(yùn)用，不可拘泥。