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哪些食物可以幫助排除體內(nèi)重金屬?

哪些食物可以幫助排除體內(nèi)重金屬?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    譚榮韶 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    牛奶蛋白、植物蛋白、豆類(lèi)植物等含蛋白多的食物和蔬菜水果等含纖維多的食物,都可以幫助排除體內(nèi)重金屬。日常生活中可以多吃雞蛋、牛奶、大豆、蔬菜、水果等等食物。

    2016-01-29 19:57
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,日常生活中很多事物可以幫助排除體內(nèi)的重金屬,重金屬主要是通過(guò)肝臟消毒,腎臟代謝排出體外,平時(shí)可以多吃一些有助于排毒的食物,如胡蘿卜、大蒜葡萄、無(wú)花果、黃瓜、櫻桃、黑木耳、海帶、豬血,牛奶等。一旦有重金屬中毒癥狀需要盡快去醫(yī)院就診。

    2016-01-30 00:17
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