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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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運動對糖尿病病人益處頗多，包括控制血糖、減輕體重、增強心肺功能、改善胰島素敏感性、調節(jié)血脂等。 1.控制血糖：運動能促使肌肉組織攝取和利用葡萄糖，使血糖水平降低。 2.減輕體重：幫助消耗多余熱量，減少脂肪堆積，減輕身體負擔。 3.增強心肺功能：提高心肺的耐力和工作效率，使身體更有活力。 4.改善胰島素敏感性：讓胰島素更好地發(fā)揮作用，有助于血糖的調控。 5.調節(jié)血脂：降低膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病風險。 總之，糖尿病病人堅持適量、規(guī)律的運動，對病情的控制和整體健康狀況的改善都具有重要意義。但運動時要注意選擇適合自己的方式和強度，如有不適，及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-09 18:53
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回答2
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周佩如 主任護師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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大量事實表明，運動治療對于促進肥胖、2型糖尿病尤其重要，且可防治其并存的胰島素抵抗和高血壓病，減少動脈粥樣硬化和心、腦卒中的發(fā)生?！ ∵\動對糖尿病病人益處：控制血糖；增強胰島素的作用；預防心血管疾??；調整血脂代謝；降低血壓；控制體重；活血；改善心肺功能；防止骨質疏松；增強身體靈活度；放松緊張情緒。
2024-10-10 01:14
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