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糖尿病人怎樣有效預(yù)防肌肉萎縮?

糖尿病人如何防止“肌肉”萎縮?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    糖尿病人預(yù)防肌肉萎縮,要注重血糖控制、合理運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、定期檢查以及保持良好心態(tài)等。 1. 血糖控制:穩(wěn)定的血糖水平是關(guān)鍵。遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等,將血糖控制在合理范圍,減少高血糖對(duì)神經(jīng)和血管的損害。 2. 合理運(yùn)動(dòng):選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、游泳、太極拳等。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量,促進(jìn)血液循環(huán)。但要注意避免過(guò)度勞累和受傷。 3. 均衡飲食:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。 4. 定期檢查:監(jiān)測(cè)血糖、糖化血紅蛋白、肌電圖等,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施。 5. 保持良好心態(tài):積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于提高身體的抵抗力和恢復(fù)能力。 總之,糖尿病人預(yù)防肌肉萎縮需要綜合多方面的措施,長(zhǎng)期堅(jiān)持,并定期復(fù)查,以確保身體狀況良好。

    2024-10-21 20:05
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    翁建平 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    少數(shù)糖尿病患者長(zhǎng)期皮下注射胰島素,確實(shí)可以出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng),包括皮下脂肪萎縮和脂肪肥厚,統(tǒng)稱為脂質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良?!凹∪狻蔽s實(shí)際上應(yīng)為脂肪萎縮?! ∫葝u素的注射部位是皮下,很少進(jìn)行深部肌肉注射,如果你不把胰島素誤注射到肌肉內(nèi),是不會(huì)發(fā)生肌肉萎縮的。注射部位輪換可減少這種現(xiàn)象的發(fā)生?! ∫葝u素引起皮下脂肪萎縮很可能與胰島素中所含的少量雜質(zhì)引起的免疫反應(yīng)有關(guān),比如動(dòng)物胰島素雜質(zhì)含量相對(duì)較高,就易發(fā)生脂肪萎縮,可換用人胰島素。人胰島素純度高,雜質(zhì)少,發(fā)生脂肪萎縮的機(jī)會(huì)大大減少。

    2024-10-22 05:28
  • 回答2追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問(wèn):2019-01-28 08:01

      你好大夫,同樣也出現(xiàn)了肌肉萎縮,最近發(fā)現(xiàn)屁股上肉特別少,坐著都感覺(jué)很硬,不舒服,而且大腿也變得很細(xì),血糖偏高,不知道該如何調(diào)理,這種嚴(yán)重嗎?還可以長(zhǎng)出肉嗎?

    • 耿入峰醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答:2019-01-28 11:26

      耿入峰 醫(yī)師

      安徽省立醫(yī)院

      三級(jí)甲等

      0 0

      肌肉萎縮和不運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系,你需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉,有糖尿病需要控制飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉。

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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    安徽省立醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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