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糖尿病患者運動后需要注意什么？

2016-02-14 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者運動后需要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周佩如主任護師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

健康管理中心

糖尿病患者運動后需要注意事項：　?。?）運動后不宜馬上坐下，應(yīng)進行5～10分鐘的放松活動，如慢走、彎彎腰、踢踢腿、自己按摩等；　?。?）當(dāng)心率比安靜時高5～10次/min時，坐下休息；　?。?）運動后不宜馬上洗冷水浴或熱水浴。因為冷水浴能使患者皮膚毛細血管迅速收縮，導(dǎo)致腦部充血，容易發(fā)生意外；熱水浴則使患者皮膚毛細血管擴張，血液供應(yīng)全身皮膚而導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，容易發(fā)生低血壓或昏迷；　?。?）運動后不宜進食大量食物，注意飲食控制；　?。?）運動后檢查：皮膚、足、關(guān)節(jié)，注意足部有無紅、腫、痛或皮膚破損，如出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)馬上處理。
2016-02-15 22:36

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

您好，糖尿病患者運動后需要注意監(jiān)測血糖水平，如果自己已經(jīng)明顯感覺疲憊或者頭暈乏力等低血糖癥狀，需要補充一些含有果糖的食物，盡快坐著或者躺下避免暈倒帶來的傷害。選擇和自己體能相適應(yīng)的運動。
2016-02-16 02:43

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主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師 教授

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