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高血壓患者冬夜憋尿可能帶來(lái)多種危害，如血壓波動(dòng)、心血管負(fù)擔(dān)加重、影響腎臟功能、誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病、影響睡眠質(zhì)量等。 1. 血壓波動(dòng)：憋尿會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 心血管負(fù)擔(dān)加重：血壓升高進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)已有心血管疾病的患者不利。 3. 影響腎臟功能：長(zhǎng)期憋尿可能導(dǎo)致尿液反流，損傷腎臟，影響其正常過(guò)濾和排泄功能。 4. 誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾?。罕锬蛉菀鬃躺?xì)菌，引發(fā)尿道炎、膀胱炎等感染性疾病。 5. 影響睡眠質(zhì)量：憋尿引起的不適感會(huì)影響睡眠，而睡眠不佳又可能影響血壓控制。 總之，高血壓患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，避免冬夜憋尿，以減少對(duì)健康的不利影響。

當(dāng)人憋尿時(shí)，可明顯感覺(jué)小腹發(fā)脹，時(shí)間越長(zhǎng)，情緒越會(huì)急躁，身體也會(huì)出現(xiàn)諸多不適。在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導(dǎo)下，交感神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，嚴(yán)重的會(huì)引起腦出血或心肌梗死。而如果在長(zhǎng)時(shí)間憋尿后突然用力排尿，又會(huì)使迷走神經(jīng)變得過(guò)度興奮，促使腦供血不足、血壓降低、心率減慢，誘發(fā)排尿性暈厥。此外，憋尿?qū)ι眢w危害很大，會(huì)引發(fā)尿路感染、膀胱損傷、前列腺炎等許多疾病?！　《勾_實(shí)很冷，但千萬(wàn)不能因?yàn)橐粫r(shí)怕冷而長(zhǎng)時(shí)間憋尿，因?yàn)樗鶗?huì)成為高血壓患者心腦血管病發(fā)作的誘因。特別是老年人，有了尿意要及時(shí)排尿，切不可長(zhǎng)時(shí)間憋尿。