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膽固醇587過(guò)高可能與飲食、遺傳、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。降低方法包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：長(zhǎng)期高油高脂飲食易致膽固醇升高，應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入。
2.遺傳：部分人因遺傳因素膽固醇代謝異常。
3.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)影響膽固醇代謝，需控制體重。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足使膽固醇消耗減少，應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
5.疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等可引起膽固醇升高，需積極治療原發(fā)病。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物。
膽固醇過(guò)高危害健康，應(yīng)重視并采取綜合措施控制。