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無痛人流和宮頸糜爛手術(shù)后，需要注意休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察癥狀、避免性生活等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以利于身體恢復(fù)。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜水果等，避免辛辣、生冷食物。 4. 觀察癥狀：注意觀察陰道出血情況，若出血量多、時(shí)間長或伴有腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：術(shù)后至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免影響創(chuàng)面愈合和引發(fā)感染。 6. 按時(shí)復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，了解子宮和宮頸的恢復(fù)情況。 總之，術(shù)后的護(hù)理對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要，患者要嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下促進(jìn)康復(fù)。