我最近常熬夜到2，3點(diǎn)才睡覺，白發(fā)也多許多，要怎么調(diào)理才行呢
2017-09-25 08:19
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我最近常熬夜到2，3點(diǎn)才睡覺，白發(fā)也多許多，要怎么調(diào)理才行呢？現(xiàn)在我恢復(fù)正常休息時間，白發(fā)能黑回來嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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白頭發(fā)是多種因素引起的，如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先檢查引起少白頭的原因,然后針對性的處理.,多吃些B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等，經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病，注意一定不要熬夜
2017-10-07 09:25
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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白發(fā)增多，考慮為缺少微量元素引起的，也考慮為腎虛、體虛等因素，可以采取中醫(yī)辯證治療的，平時一定要注意休息，可以多吃核桃、花生、黑客芝麻等食物來改善的。
2017-09-25 08:24
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