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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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膽固醇高和嚴(yán)重缺鈣是常見的健康問題。膽固醇高可能與飲食、遺傳、缺乏運動、肥胖、年齡等因素有關(guān)。缺鈣可能是攝入不足、吸收不良、流失過多、激素水平變化、疾病影響等所致。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 膽固醇高：首先要調(diào)整飲食，減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動。如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 2. 嚴(yán)重缺鈣：保證飲食中富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。適當(dāng)曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鈣吸收。可補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，積極治療可能導(dǎo)致鈣流失的疾病，如甲狀旁腺功能亢進等。 3. 生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜。戒煙限酒。減輕壓力，保持心情舒暢。 4. 定期復(fù)查：定期檢測膽固醇和血鈣水平，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 注意事項：服用降脂藥和鈣劑期間，要注意觀察有無不良反應(yīng)，如肌肉疼痛、胃腸道不適等。 膽固醇高和嚴(yán)重缺鈣都需要引起重視，通過綜合治療和長期管理，改善健康狀況。但治療過程中一定要遵循醫(yī)生的建議，不可自行用藥。
2024-10-15 01:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
