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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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20歲服用碳酸鈣D3對增高的作用有限，與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-09-21 16:11
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)很重要。
3.運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
5.骨骺線閉合情況：若已閉合，長高空間較小。
20歲是否能通過服用碳酸鈣D3增高因人而異，建議先檢查骨骺線。
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