頭皮屑多，用康王有效，停用復(fù)發(fā)，求其他辦法
我餓頭皮屑蠻多，但是只要用康王就沒有了，不用的話又馬上就有，還有沒有其他什么比較好的方法呢？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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頭皮屑多且反復(fù)，可能由多種因素導(dǎo)致，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、精神壓力大等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮微生態(tài)平衡，產(chǎn)生頭皮屑?？墒褂煤型颠?、二硫化硒或吡硫翁鋅成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，易滋生細(xì)菌和真菌。要注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律等都可能引起頭皮屑。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保證充足睡眠。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)素也會(huì)影響頭皮健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B2、B6、B12。 5.精神壓力大：長期精神緊張會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮問題。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 頭皮屑問題需要綜合調(diào)理，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-10-14 18:55
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