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高血壓患者能否食用松子

2017-09-26 22:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抽搐

問題：

高血壓患者能否食用松子

回答1
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張宇輝主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級甲等

心力衰竭中心

高血壓患者可以適量食用松子，但需注意控制攝入量。松子富含多種營養(yǎng)成分，但也含有一定的脂肪。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營養(yǎng)成分：松子富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E等，對身體有益。
2.脂肪含量：其脂肪含量較高，過量食用可能影響血脂，間接影響血壓。
3.鈉含量：松子中的鈉含量相對較低，一般不會直接導(dǎo)致血壓升高。
4.食用量：建議少量食用，如每天不超過一小把。
5.個(gè)體差異：部分患者可能對松子過敏或食用后有不適，需停止食用。
總之，高血壓患者可以吃松子，但要注意適量，并結(jié)合自身情況。同時(shí)，保持良好的生活方式和規(guī)律服藥對于控制血壓至關(guān)重要。
2019-12-05 19:48

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回答2
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2017-09-26 22:41

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