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一動就出汗且以往不出汗可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、某些疾病影響及環(huán)境因素等。 1. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱時(shí)，稍微活動就容易出汗?？赏ㄟ^加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果，并適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致多汗。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好作息，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 4. 疾病影響：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)也可能多汗，需控制血糖，可能用到二甲雙胍、胰島素等藥物。 5. 環(huán)境因素：高溫環(huán)境下活動易多汗，此時(shí)應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免中暑。 總之，一動就出汗的原因較多，建議先明確原因，再進(jìn)行針對性治療。治療過程中需遵醫(yī)囑用藥。