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心血瘀阻是一種中醫(yī)病癥，指瘀血內(nèi)阻于心脈，導(dǎo)致心脈不暢。其形成與多種因素相關(guān)，如情志不暢、寒邪侵襲、久病體虛、飲食不節(jié)、勞逸失度等。 1.情志不暢：長期焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，可使氣機郁滯，血行不暢，形成瘀血，阻塞心脈。 2.寒邪侵襲：寒邪凝滯，使血液運行遲緩，易凝結(jié)成瘀，阻于心脈。 3.久病體虛：久病耗傷正氣，氣虛無力推動血液運行，血行瘀滯。 4.飲食不節(jié)：過食肥甘厚味，損傷脾胃，痰濕內(nèi)生，阻礙氣血運行，導(dǎo)致心血瘀阻。 5.勞逸失度：過度勞累或過度安逸，均可影響氣血運行，引發(fā)心血瘀阻。 心血瘀阻會引起心胸憋悶、疼痛等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，采用活血化瘀等方法進行調(diào)理。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和情緒狀態(tài)，預(yù)防心血瘀阻的發(fā)生。