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治療早泄的鍛煉方法有哪些？

2017-10-13 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

和老婆做幾分鐘就射了，不持久怎么辦？我想咨詢一下治療早泄的鍛煉方法有哪些？

回答1
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蔣躍慶副主任醫(yī)師

臺州五洲生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

包皮過長

男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)，整體的體育鍛煉、多運(yùn)動，有助于治療早泄。具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇，預(yù)防早泄治療早泄身體是首要，還可以以冷熱水交替坐浴，每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善緩解早泄。建議去正規(guī)醫(yī)院做檢查，根據(jù)實(shí)際病情進(jìn)行治療。日常注意調(diào)理好飲食，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，注意個人衛(wèi)生清潔，勤洗澡、勤換衣服。
2017-10-13 11:42

就醫(yī)問藥

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什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

疾病癥狀：性交困難射精快感不明顯

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