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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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失眠多夢、容易驚醒是常見的睡眠問題，其原因多樣，包括心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、生活習慣等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，會干擾睡眠質(zhì)量。 3.生理因素：如生物鐘紊亂、激素水平變化等，可能引發(fā)睡眠障礙。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、貧血等疾病，也會影響睡眠。 5.生活習慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑等，均可能導(dǎo)致失眠多夢易驚醒。 對于失眠多夢易驚醒的情況，不建議自行服用谷維素，應(yīng)先明確原因?？蓢L試調(diào)整生活習慣，營造良好的睡眠環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-25 07:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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