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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳金軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
肝病中心
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乙肝攜帶者在生活中要注意多方面，包括定期檢查、飲食調整、作息規(guī)律、情緒管理和預防傳染。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2017-10-06 22:22
1.定期檢查：每半年至一年復查肝功能、乙肝病毒DNA、腹部B超等，了解病情變化。
2.飲食方面：均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，避免飲酒和高油高脂食物。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.預防傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。
6.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。
7.謹慎用藥：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚等。
總之，乙肝攜帶者要重視生活中的自我管理，如有異常及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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