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玻璃體后脫離患者，飲食宜均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、抗氧化劑和膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、魚(yú)類、堅(jiān)果、全谷物等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.維生素：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、杏仁，有助于保護(hù)眼睛。
2.蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆類，利于眼部組織修復(fù)。
3.礦物質(zhì)：補(bǔ)充鋅、硒等礦物質(zhì)，可從牡蠣、瘦肉、蘑菇中獲取。
4.抗氧化劑：藍(lán)莓、草莓等含豐富抗氧化劑，能減輕眼部氧化損傷。
5.膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持身體代謝平衡。
合理飲食對(duì)玻璃體后脫離患者的眼部健康有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。