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預(yù)防穿通性鼻毛囊炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不良習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、合理飲食、保持鼻部健康等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，定期清潔鼻部皮膚，使用溫和的清潔產(chǎn)品。
2.避免不良習(xí)慣：禁止用手摳鼻、拔鼻毛，減少鼻部皮膚損傷。
3.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食，增強(qiáng)身體抵抗力。
4.合理飲食：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃蔬菜水果。
5.保持鼻部健康：如有鼻部疾病及時(shí)治療，避免炎癥蔓延。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低穿通性鼻毛囊炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)生建議：你這個(gè)一般是因?yàn)槭褂盟幬镏蟠碳ひ鸬谋憩F(xiàn)來的，要選擇高錳酸鉀片兌水外洗一下龜頭，那么就是可以減少瘙癢。