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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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爬山后膝蓋持續(xù)疼痛影響睡眠，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起。治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉拉傷：肌肉過度拉伸或收縮導(dǎo)致。可通過休息、冷敷減輕疼痛和腫脹。 2.韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成。需減少活動(dòng)，佩戴護(hù)具。 3.半月板損傷：常見于扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。注意保暖，避免勞累。 5.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期磨損引發(fā)?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，爬山后膝蓋疼痛原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以便明確診斷，采取更合適的治療方法。同時(shí)，用藥需遵醫(yī)囑。
2024-10-24 21:49
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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