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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李云斌 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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摔倒后身體可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷,飲食方面需要格外注意??赡軙?huì)影響消化功能,也可能因受傷需要特殊的營養(yǎng)支持。還需關(guān)注是否有潛在的內(nèi)傷影響飲食。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-10-14 09:20
1.評(píng)估受傷程度:若只是輕微擦傷,飲食影響較小。若有骨折或嚴(yán)重內(nèi)傷,需根據(jù)病情調(diào)整。
2.注意營養(yǎng)均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.避免刺激性食物:如辛辣、油膩、生冷食物,以免引起腸胃不適。
4.補(bǔ)充水分:保持充足的水分?jǐn)z入,促進(jìn)新陳代謝和身體恢復(fù)。
5.遵醫(yī)囑用藥:若醫(yī)生開具了藥物,如止痛的布洛芬、促進(jìn)傷口愈合的維生素C等,應(yīng)按時(shí)服用,用藥需遵醫(yī)囑。
總之,摔倒后要根據(jù)自身受傷情況合理調(diào)整飲食,促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
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