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骶管囊腫患者適合哪些鍛煉方式

2017-10-14 16:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

骶管囊腫患者適合哪些鍛煉方式

回答1
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王秦耕主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)中心

骶管囊腫患者可通過多種鍛煉方式改善癥狀，包括肌力訓(xùn)練、步行訓(xùn)練等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.肌力訓(xùn)練：如臀橋、仰臥抬腿等，增強(qiáng)臀部和下肢肌肉力量。
2.步行訓(xùn)練：每天適當(dāng)步行，有助于改善身體機(jī)能。
3.拉伸訓(xùn)練：可進(jìn)行腰部、臀部和下肢的拉伸，放松肌肉。
4.瑜伽：部分溫和的瑜伽動作能增強(qiáng)身體柔韌性。
5.游泳：能減輕腰部負(fù)擔(dān)，鍛煉全身肌肉。
患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的鍛煉方式，如有不適及時停止并就醫(yī)。
2018-12-18 17:32

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回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

醫(yī)生建議：您說的情況只要是大于2周歲的孩子或者成年人，服用的劑量都是一樣的，一次2片，頓服就可以了
2017-10-14 16:23

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