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糖尿病患者在中秋國慶雙節(jié)期間，要從飲食控制、規(guī)律作息、適度運動、監(jiān)測血糖、按時用藥等方面做好預防。 1.飲食控制：避免高糖、高脂、高鹽食物，如月餅、油炸食品等。適量攝入蔬菜、水果、全谷物。 2.規(guī)律作息：保持充足睡眠，不熬夜，避免作息紊亂影響血糖。 3.適度運動：可選擇散步、慢跑等，增強體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 4.監(jiān)測血糖：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5.按時用藥：遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，不可擅自停藥或增減藥量。 總之，糖尿病患者在雙節(jié)期間要格外注意自身健康，做好預防措施，保持血糖穩(wěn)定，度過一個愉快、健康的假期。

首先糖尿病患者要保證定時做血糖監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，對于外出的糖尿病患者同時要檢查是否帶齊藥品出行；第二，糖尿病患者在雙節(jié)期間要避免熬夜，注意休息，盡量保持原有生活規(guī)律；第三，在過節(jié)期間，糖尿病患者可堅持運動，以抵消多余的熱量；第四，糖尿病患者切忌情緒起伏過大，大喜大悲都不利于血糖的穩(wěn)定；最后，糖尿病患者在過節(jié)期間若出現(xiàn)血糖過高或過低要及時就醫(yī)，除了要關(guān)注高血糖之外，低血糖對于糖尿病患者的危害也不容忽視，特別是服用拜糖平之類藥物或是其他α-糖苷酶抑制劑的病人，如果出現(xiàn)低血糖的時候一定要吃葡萄糖粉，嚴重者需及時就醫(yī)。