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高血壓是一種常見的慢性病，其治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測血壓、控制并發(fā)癥以及心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活方式：保持低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2.藥物治療：常用降壓藥有利尿劑（如氫氯噻嗪）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如卡托普利）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如纈沙坦）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）等?；颊咝枳襻t(yī)囑選擇適合自己的藥物。 3.定期監(jiān)測血壓：在家中自備血壓計(jì)，定期測量并記錄，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.控制并發(fā)癥：高血壓可能導(dǎo)致心、腦、腎等器官損害，要定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、腎功能檢查等，發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥及時(shí)治療。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，高血壓患者要重視治療，通過綜合治療手段將血壓控制在正常范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

高血壓病作為最常見的心血管病之一，近年來其患病率有明顯上升趨勢。盡管近幾十年來防治策略和理念的改善也帶來了血壓知曉、治療和控制率的提高，但由于我國是一個(gè)高血壓大國，因此患病人數(shù)還在增加，目前血壓的控制情況不甚理想。 對于高血壓患者，降壓達(dá)標(biāo)（140/90mmHg）是首要治療目標(biāo)。選擇合適的降壓藥物，盡早血壓達(dá)標(biāo)（2-4周），盡早降低心腦風(fēng)險(xiǎn)。選擇控釋、長效降壓藥物，一天一次服藥，減少血壓波動(dòng)，也是治療的關(guān)鍵。