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長痘痘并非年輕人的專利，各個(gè)年齡段都可能長痘。長痘的原因較為復(fù)雜，包括激素水平變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、遺傳因素、精神壓力等。 1.激素水平變化：青春期時(shí)雄激素分泌增加，容易導(dǎo)致皮脂分泌過多，引發(fā)痘痘。但在成年后，女性生理期、孕期或更年期，激素波動(dòng)也可能長痘。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、高糖高鹽、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響內(nèi)分泌和新陳代謝，增加長痘風(fēng)險(xiǎn)。 3.皮膚清潔不當(dāng)：不注意面部清潔，油脂、污垢堵塞毛孔，易滋生細(xì)菌引發(fā)炎癥，形成痘痘。 4.遺傳因素：若父母雙方或一方容易長痘，子女長痘的概率可能相對(duì)較高。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使痘痘產(chǎn)生。 總之，長痘的原因多種多樣，無論處于哪個(gè)年齡段，都應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，注意調(diào)節(jié)情緒，以減少長痘的可能。若長痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

雖然痤瘡又叫青春痘，大多出現(xiàn)在青少年身上，但這并非年輕人的專利。有一些人過了青春期，即使到了三十歲以上也還有可能出現(xiàn)痘痘。這主要由痤瘡出現(xiàn)的原因所決定的。由于中年人需承受來自多方面的壓——家庭、工作、經(jīng)濟(jì)等等，過于沉重的壓使人體內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，汗孔阻塞，因此同樣容易出現(xiàn)痤瘡。