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打籃球時(shí)，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)較容易脫位，這與運(yùn)動中的姿勢、力度和突發(fā)情況等有關(guān)。 1.肩關(guān)節(jié)：其活動范圍大，在對抗或摔倒時(shí)易受到外力沖擊導(dǎo)致脫位。 2.肘關(guān)節(jié)：在伸展或扭轉(zhuǎn)時(shí)，可能因外力造成脫位。 3.腕關(guān)節(jié)：著地支撐時(shí)，若力量過大，易引起脫位。 4.手指關(guān)節(jié)：接球或碰撞時(shí)，可能發(fā)生脫位。 5.踝關(guān)節(jié)：起跳落地不穩(wěn)，容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)脫位。 總之，在打籃球時(shí)，要做好熱身，規(guī)范動作，注意防護(hù)，一旦發(fā)生關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

關(guān)節(jié)脫位，俗稱脫臼是籃球運(yùn)動過程中容易出現(xiàn)的意外損傷之一。肩關(guān)節(jié)向前、往下脫位是最常見的，因?yàn)樵趯股匣@時(shí)，肩關(guān)節(jié)往往上抬的過程中被其他人用手或者肘關(guān)節(jié)向前下方壓過來，就非常容易導(dǎo)致脫臼。此外，肘關(guān)節(jié)脫位也較為常見。相對于這些急性脫位，慣性脫位則顯得更易發(fā)生，究其原因是由于運(yùn)動員在第一次脫臼受傷后，沒有得到專業(yè)的處理，組織修復(fù)不完整，導(dǎo)致脫位反復(fù)多次發(fā)生，久而久之，形成習(xí)慣性脫位。只要該動作用力過度便會發(fā)生脫臼。