国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

李衛(wèi)平 主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科

運動醫(yī)學、四肢關節(jié)損傷及病變的防治,尤其在關節(jié)微創(chuàng)技術(關節(jié)鏡)下關節(jié)組織重建、修復的臨床應用有深入的研究,具有非常豐富的臨床經驗。近二十多年來,醫(yī)治多位奧運及世界運動冠軍。榮獲首屆中國醫(yī)師節(jié)廣東醫(yī)師獎等獎項。

醫(yī)生介紹

骨外科二級主任醫(yī)師,碩士研究生導師,博士后協(xié)作導師,現任中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨科副主任,運動醫(yī)學專科主任,廣東省干部保健專家。中國醫(yī)師協(xié)會骨科分會運動醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員,國家衛(wèi)計委骨關節(jié)內鏡診療技術專家組專家,中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會委員,中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會下肢運動康復副組長,中華醫(yī)學會骨科分會關節(jié)鏡外科學組第6、7、8、9屆委員、ISAKOS-CHINA秘書長兼華南區(qū)主任委員,ICRS中國部常委,APKASS-China執(zhí)委兼下肢關節(jié)鏡主席,SICOT中國運動醫(yī)學分會常委,中國醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學醫(yī)師會常委,廣東省醫(yī)師協(xié)會常務理事,廣東省醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學醫(yī)師分會主任委員,廣東省醫(yī)學會運動醫(yī)學分會副主任委員,廣東省醫(yī)學會骨科分會關節(jié)鏡與運動醫(yī)學學組組長,粵港澳大灣區(qū)運動醫(yī)學醫(yī)師聯(lián)盟主席,泛珠三角區(qū)域運動醫(yī)學聯(lián)盟創(chuàng)始人及首屆理事會會長,廣東省體育科技協(xié)同創(chuàng)新中心專家咨詢委員會副主任委員。

詳細»

已回復網友 16 個問題
Q:

怎樣有效保護膝關節(jié)和踝關節(jié)?

A:

保護踝關節(jié)和膝關節(jié)的措施有以下幾種:  1、要根據年齡、體質還有時間段去選擇運動。選擇合適身體機能的時候才去進行運動,如早上起床后適合作慢跑等動作簡單的運動...詳細»

Q:

為什么膝關節(jié)和踝關節(jié)容易受傷?

A:

你好:膝關節(jié)和踝關節(jié)容易受傷的原因主要有以下幾個:下肢承接身體的重量,關節(jié)的位置越低承受的重量就越多,當人體的重量壓在這兩個關節(jié)上其負重多大可想而知;行走時...詳細»

Q:

扭傷怎么處理?可以涂藥酒嗎?

A:

你好:扭傷后不能立即涂藥酒,受傷后首先是應該立即停止運動,避免患肢負重行走,最好能進行關節(jié)固定。在受傷二十四小時以內需進行冰敷,但要避免冰敷造成的凍傷,冰敷...詳細»

Q:

踝關節(jié)韌帶損傷應如何正確處理

A:

踝關節(jié)的韌帶損傷,輕則需接受繃帶的包扎治療,因為繃帶可以制動避免移動中出現的新創(chuàng)傷,還能讓受傷的組織進行修復,重則需要石膏固定甚至手術治療,固定的時間需根據...詳細»

Q:

開展全民運動有哪些需要注意的地方?

A:

你好:開展全民運動要按照自己的年齡、自己的運動水平能力,去選擇合適自己的運動。比如像我們這些年紀大的、手腳很硬的人,去練瑜伽等高難度運動,就很有可能就要受傷...詳細»

Q:

運動損傷后正確的處理方法是什么

A:

對于運動急性損傷的處理,需要看損傷是在什么位置。因為運動損傷是非常大的概念,無論任何部位,只要出現意外,都有可能受傷。我們總是開玩笑,除了掉頭發(fā)以外,其他地...詳細»

Q:

骨質疏松人群應如何選擇運動方式?

A:

你好:骨質疏松鍛煉以輕柔運動為主,平常不要進行過于激烈或者難度較高的體育活動。日常生活鍛煉,相對緩慢步行較為適合骨質疏松人群。但應注意選擇較為平坦的地面,因...詳細»

Q:

怎樣才能做到科學合理地補鈣?

A:

從骨科上面講,35歲以上骨量開始下降。但對于骨量的補充來說,更重要的還是年輕時候的補充。如果原來的基礎好,后面鈣丟失就會相對的少。舉個例子。如果原來是100...詳細»

Q:

哪些運動方式適合久坐人群?

A:

你好:久坐的人最適合的運動是“拱橋”運動。動作要領是:臉朝上,用四肢撐起身體,抬高臀部。一開始做動作有點難度,多做幾次就習慣了,“拱橋”松弛了頸椎腰椎,做多...詳細»

Q:

運動骨折應該如何緊急處理?

A:

你好:運動骨折緊急處理,如果骨折發(fā)生后,應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定,讓骨折部位亂動,有可能操作神經血管,造成麻痹。但是,骨折時,由于局部有內出血而...詳細»

專家咨詢
推薦醫(yī)院