李衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科
運(yùn)動醫(yī)學(xué)、四肢關(guān)節(jié)損傷及病變的防治，尤其在關(guān)節(jié)微創(chuàng)技術(shù)（關(guān)節(jié)鏡）下關(guān)節(jié)組織重建、修復(fù)的臨床應(yīng)用有深入的研究，具有非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。近二十多年來，醫(yī)治多位奧運(yùn)及世界運(yùn)動冠軍。榮獲首屆中國醫(yī)師節(jié)廣東醫(yī)師獎等獎項(xiàng)。
醫(yī)生介紹
骨外科二級主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，博士后協(xié)作導(dǎo)師，現(xiàn)任中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨科副主任，運(yùn)動醫(yī)學(xué)?？浦魅?，廣東省干部保健專家。中國醫(yī)師協(xié)會骨科分會運(yùn)動醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員，國家衛(wèi)計委骨關(guān)節(jié)內(nèi)鏡診療技術(shù)專家組專家，中華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療分會委員，中華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療分會下肢運(yùn)動康復(fù)副組長，中華醫(yī)學(xué)會骨科分會關(guān)節(jié)鏡外科學(xué)組第6、7、8、9屆委員、ISAKOS-CHINA秘書長兼華南區(qū)主任委員，ICRS中國部常委，APKASS-China執(zhí)委兼下肢關(guān)節(jié)鏡主席，SICOT中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)分會常委，中國醫(yī)師協(xié)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)師會常委，廣東省醫(yī)師協(xié)會常務(wù)理事，廣東省醫(yī)師協(xié)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會主任委員，廣東省醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)分會副主任委員，廣東省醫(yī)學(xué)會骨科分會關(guān)節(jié)鏡與運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)組組長，粵港澳大灣區(qū)運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)師聯(lián)盟主席，泛珠三角區(qū)域運(yùn)動醫(yī)學(xué)聯(lián)盟創(chuàng)始人及首屆理事會會長，廣東省體育科技協(xié)同創(chuàng)新中心專家咨詢委員會副主任委員。
詳細(xì)»- Q:
- A:
保護(hù)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的措施有以下幾種： 1、要根據(jù)年齡、體質(zhì)還有時間段去選擇運(yùn)動。選擇合適身體機(jī)能的時候才去進(jìn)行運(yùn)動，如早上起床后適合作慢跑等動作簡單的運(yùn)動...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)容易受傷的原因主要有以下幾個:下肢承接身體的重量,關(guān)節(jié)的位置越低承受的重量就越多,當(dāng)人體的重量壓在這兩個關(guān)節(jié)上其負(fù)重多大可想而知;行走時...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：扭傷后不能立即涂藥酒，受傷后首先是應(yīng)該立即停止運(yùn)動,避免患肢負(fù)重行走,最好能進(jìn)行關(guān)節(jié)固定。在受傷二十四小時以內(nèi)需進(jìn)行冰敷,但要避免冰敷造成的凍傷,冰敷...詳細(xì)»
- Q:
- A:
踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，輕則需接受繃帶的包扎治療，因?yàn)榭噹Э梢灾苿颖苊庖苿又谐霈F(xiàn)的新創(chuàng)傷，還能讓受傷的組織進(jìn)行修復(fù)，重則需要石膏固定甚至手術(shù)治療，固定的時間需根據(jù)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：開展全民運(yùn)動要按照自己的年齡、自己的運(yùn)動水平能力，去選擇合適自己的運(yùn)動。比如像我們這些年紀(jì)大的、手腳很硬的人，去練瑜伽等高難度運(yùn)動，就很有可能就要受傷...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對于運(yùn)動急性損傷的處理，需要看損傷是在什么位置。因?yàn)檫\(yùn)動損傷是非常大的概念，無論任何部位，只要出現(xiàn)意外，都有可能受傷。我們總是開玩笑，除了掉頭發(fā)以外，其他地...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：骨質(zhì)疏松鍛煉以輕柔運(yùn)動為主，平常不要進(jìn)行過于激烈或者難度較高的體育活動。日常生活鍛煉，相對緩慢步行較為適合骨質(zhì)疏松人群。但應(yīng)注意選擇較為平坦的地面，因...詳細(xì)»
- Q:
- A:
從骨科上面講，35歲以上骨量開始下降。但對于骨量的補(bǔ)充來說，更重要的還是年輕時候的補(bǔ)充。如果原來的基礎(chǔ)好，后面鈣丟失就會相對的少。舉個例子。如果原來是100...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：久坐的人最適合的運(yùn)動是“拱橋”運(yùn)動。動作要領(lǐng)是:臉朝上，用四肢撐起身體，抬高臀部。一開始做動作有點(diǎn)難度，多做幾次就習(xí)慣了，“拱橋”松弛了頸椎腰椎，做多...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：運(yùn)動骨折緊急處理，如果骨折發(fā)生后，應(yīng)當(dāng)迅速使用夾板固定患處。如果不固定，讓骨折部位亂動，有可能操作神經(jīng)血管，造成麻痹。但是，骨折時，由于局部有內(nèi)出血而...詳細(xì)»