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女性健康乳房通常具有形態(tài)正常、質(zhì)地柔軟、無(wú)腫塊、乳頭乳暈正常、無(wú)疼痛等特征。 1. 形態(tài)正常：雙側(cè)乳房大小對(duì)稱(chēng)，位置適中，外形美觀，無(wú)明顯下垂或外擴(kuò)。 2. 質(zhì)地柔軟：觸摸時(shí)感覺(jué)均勻、柔軟，沒(méi)有局部的硬結(jié)或增厚。 3. 無(wú)腫塊：仔細(xì)觸摸未發(fā)現(xiàn)明顯的腫塊、結(jié)節(jié)或腫物。 4. 乳頭乳暈正常：乳頭無(wú)內(nèi)陷、溢液，乳暈顏色均勻，無(wú)紅腫、潰瘍等。 5. 無(wú)疼痛：日常沒(méi)有乳房的脹痛、刺痛或持續(xù)性疼痛。 6. 皮膚光滑：乳房皮膚光滑，無(wú)橘皮樣改變、酒窩征等。 7. 活動(dòng)度良好：乳房在胸壁上活動(dòng)自如，無(wú)粘連固定的情況。 總之，女性可以通過(guò)自我檢查和定期體檢來(lái)關(guān)注乳房健康。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便早診斷、早治療。

女性的乳房從青春期開(kāi)始生長(zhǎng)發(fā)育，主要由外部的皮膚、內(nèi)部的乳腺組織、脂肪組織、結(jié)締組織以及大量的血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成。健康的乳房一般從三方面進(jìn)行判斷，包括乳房的位置、大小以及功能。 成年女性的乳房位于胸大肌上，上下范圍在第二肋骨與第六肋骨之間，內(nèi)側(cè)一般不超過(guò)胸骨正中間，外側(cè)可達(dá)腋前線位置。 　　其次，兩側(cè)乳房發(fā)育應(yīng)相對(duì)飽滿(mǎn)且大小對(duì)稱(chēng)。乳房的大小因人而異，排除發(fā)育不良或巨乳癥，基本屬于正常情況。 另外，乳房是否具備正常的功能至關(guān)重要。除了最重要的哺乳功能外，作為女性的性器官，乳房和乳頭因具有豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)外部刺激非常敏感，能產(chǎn)生性興奮。