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秋燥致皮膚干燥可按摩哪些穴位緩解

秋燥引起皮膚干燥可以按摩哪些穴位?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    秋燥引起皮膚干燥時,可通過按摩一些穴位來改善,如肺俞穴、血海穴、太溪穴、涌泉穴、足三里穴等。 1.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁開 1.5 寸。按摩此穴能調(diào)節(jié)肺氣,改善肺的功能,有助于滋養(yǎng)肌膚。 2.血海穴:在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上 2 寸。按摩血海穴可以促進(jìn)血液循環(huán),增加皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)。 3.太溪穴:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。刺激太溪穴能滋陰補腎,使身體的陰液充足,從而緩解皮膚干燥。 4.涌泉穴:在足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火歸元,補充腎水,滋潤肌膚。 5.足三里穴:位于小腿外側(cè),犢鼻下 3 寸。按摩足三里穴能增強脾胃功能,促進(jìn)氣血生成,為肌膚提供充足的養(yǎng)分。 按摩這些穴位時,要注意力度適中,以感到酸脹為宜。堅持按摩一段時間,有助于改善秋燥導(dǎo)致的皮膚干燥問題。但如果皮膚干燥嚴(yán)重,還需結(jié)合飲食調(diào)理、使用保濕護(hù)膚品等方法。

    2024-10-17 18:45
  • 回答2

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    曾紅文 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    中醫(yī)認(rèn)為,肺主皮毛。受秋燥的影響,皮膚出現(xiàn)干燥,甚至皸裂。平時應(yīng)注意保持皮膚的干凈,及時涂抹潤膚霜。搭配養(yǎng)陰潤燥的食療如蜂蜜水,對滋潤皮膚也有幫助。   專門針對皮膚干燥的保健穴位雖然較少,但干癢的皮膚病多乃風(fēng)邪引起,根據(jù)“治風(fēng)先治血,血行風(fēng)自滅”的原理,常按摩手部的外關(guān)穴、曲池穴或足部的足三里、血海穴等位置,使經(jīng)絡(luò)氣血通暢,風(fēng)邪自滅,能大大改善皮膚的干癢問題。

    2024-10-18 07:34
就醫(yī)問藥

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什么是秋燥?   秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發(fā)生于秋季,尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據(jù)好發(fā)季節(jié)及臨床表現(xiàn),本病與西醫(yī)的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現(xiàn)相似,故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。 查看全文»

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