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腿部拔罐減肥可選取哪些穴位?

針灸

腿部拔罐減肥的穴位有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    腿部拔罐減肥常選取的穴位有足三里、血海、三陰交、豐隆、承山等。 1.足三里:位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。刺激該穴位可調(diào)節(jié)胃腸功能,促進代謝。 2.血海:在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上 2 寸。能活血化瘀,改善腿部血液循環(huán)。 3.三陰交:在內(nèi)踝尖上 3 寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、祛濕有幫助。 4.豐隆:位于外踝尖上 8 寸,條口穴外 1 寸。有化痰祛濕、通經(jīng)活絡的作用。 5.承山:在小腿后面正中,委中與昆侖之間??删徑馔炔科冢龠M腿部脂肪燃燒。 需要注意的是,腿部拔罐減肥效果因人而異,且不能單純依靠拔罐,還需結(jié)合合理的飲食和適量的運動。同時,拔罐應在專業(yè)人士的操作下進行,避免因操作不當造成損傷。

    2024-10-22 11:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝長才 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸科

    拔罐減肥是通過刺激人體一些特定的穴位和對經(jīng)絡進行調(diào)整來增強脾腎的器官的功能,從而達到扶正祛邪的減肥功效。腿部拔罐減肥的穴位主要有血海穴、足三里穴,可用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐15分鐘,每周2~3次。

    2024-10-23 04:44
就醫(yī)問藥

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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用,以及應用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

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  • 吳耀持

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 張仁

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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