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補(bǔ)腎吃什么好呢？

2016-04-10 13:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

補(bǔ)腎吃什么好呢？

回答1
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吳艷華主任中醫(yī)師

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三級(jí)甲等

中醫(yī)科

從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，冬季對(duì)應(yīng)的臟是腎臟，腎為先天之本，生命之，腎氣充盈可以調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，反之，腎虛則容易使機(jī)體機(jī)能減退而患病，因此，冬季養(yǎng)生重點(diǎn)是養(yǎng)腎，由于每個(gè)人體質(zhì)不同、年齡有別，所以在食物選擇中也有宜忌。如腎陽(yáng)虛，在飲食中以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為宜，可選食羊肉、狗肉等，羊肉、狗肉性溫?zé)?，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效用;對(duì)于腎陰虛，可選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補(bǔ)腎精之品。
2016-04-11 02:11

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回答2
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李華卿醫(yī)師

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中醫(yī)科

你好：大家都知道蝦味道鮮美，并且對(duì)補(bǔ)益和藥用作用都很高。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人們?nèi)绻?jīng)常吃蝦的話，可以強(qiáng)身壯體的效果。祝你健康！
2016-04-11 22:51

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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