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預(yù)防蟲咬性皮炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、防護(hù)措施、衣物選擇、合理飲食等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，減少汗液對(duì)皮膚的刺激，降低蚊蟲叮咬的機(jī)會(huì)。 2.環(huán)境清潔：定期打掃居住環(huán)境，清理積水，消滅蚊蟲滋生地。使用紗窗、蚊帳等防止蚊蟲進(jìn)入室內(nèi)。 3.防護(hù)措施：外出時(shí)涂抹驅(qū)蚊液，穿長袖長褲，避免在蚊蟲活躍的時(shí)段和地點(diǎn)停留。 4.衣物選擇：選擇淺色系、寬松透氣的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦，也不易吸引蚊蟲。 5.合理飲食：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃富含維生素 B 的食物，如糙米、豆類等，可能有助于減輕蚊蟲叮咬的反應(yīng)。 總之，預(yù)防蟲咬性皮炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)，就能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防蟲咬性皮炎：一要注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。二要保護(hù)性著裝及使用驅(qū)蟲劑。如夏季涼席要勤曬勤洗，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)衣物需要晾曬后穿著，避免太陽落山或傍晚時(shí)間去花草樹木多的場(chǎng)所，兒童外出時(shí)盡量著薄長褲及使用有效的驅(qū)蟲劑。