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慢性鼻炎患者保持鼻腔清潔，可通過鼻腔沖洗、正確擤鼻、避免刺激、使用滴鼻劑、注意環(huán)境清潔等方法。 1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕炎癥。可購買專用的鼻腔沖洗器，每天沖洗 1-2 次。 2.正確擤鼻：按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，然后換另一側(cè)。避免兩側(cè)同時用力擤鼻，以防引發(fā)中耳炎。 3.避免刺激：遠離粉塵、煙霧等刺激性物質(zhì)，外出時佩戴口罩。 4.使用滴鼻劑：如鹽酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，但需遵醫(yī)囑使用，不可長期連續(xù)使用。 5.注意環(huán)境清潔：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔臥室，減少塵螨滋生。 總之，慢性鼻炎患者通過以上多種方法保持鼻腔清潔，有助于緩解癥狀，促進康復(fù)。但如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

清潔首先避免在粉塵很大的環(huán)境下工作、生活。過敏性或變態(tài)反應(yīng)性鼻炎盡量查了變應(yīng)原之后避免接觸變應(yīng)原。目前有很多保潔鼻腔的護理產(chǎn)品，比如鹽水、深海鹽水、沖洗劑，都可以嘗試用一下。