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老年人的營養(yǎng)需求有什么特點?

老年人的營養(yǎng)需求有什么特點?

  • 回答1

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    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    “民以食為天”,飲食是提供營養(yǎng)的最主要途徑。老年人的營養(yǎng)需求有著特殊性,一方面他們的新陳代謝變慢、活動量減少;另一方面他們的部分生理功能發(fā)生了改變,如:咀嚼減弱;消化酶分泌減少;胃腸消化吸收功能減弱,營養(yǎng)物質(zhì)的代謝也不同于年輕人。

    2016-04-06 12:21
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!老年人的營養(yǎng)需求特點有:減少熱量供給,人體所需熱量的主要來源,一是碳水化合物,富含于谷類等食物中,每日的攝人量約占膳食總熱量的60%以上。保證蛋白質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,食物蛋白質(zhì)所含的氨基酸比例愈接近人體蛋白質(zhì),就愈容易為機體所利用。適當?shù)目刂浦镜臄z入。

    2016-04-07 02:57
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