內(nèi)養(yǎng)功與運(yùn)動(dòng)相比有哪些優(yōu)點(diǎn)？
內(nèi)養(yǎng)功與運(yùn)動(dòng)相比有哪些優(yōu)點(diǎn)？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳煉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，恐怕是動(dòng)用了人體比較多的資源，心臟和各個(gè)器官的負(fù)荷比較大，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不好去練內(nèi)養(yǎng)功。反倒，現(xiàn)在的課間操，或者是那個(gè)工間操，其實(shí)如果沒有這些操，自己在辦公室可以練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功，別人看不出來，也不用走出辦公室的門，不用走出家門，就可以練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功。如果堅(jiān)持練的話，它的效果與運(yùn)動(dòng)相比可謂異曲同工。
2016-09-23 13:24
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，恐怕是動(dòng)用了人體比較多的資源，心臟和各個(gè)器官的負(fù)荷比較大，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不好去練內(nèi)養(yǎng)功。反倒，現(xiàn)在的課間操，或者是那個(gè)工間操，其實(shí)如果沒有這些操，自己在辦公室可以練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功，別人看不出來，也不用走出辦公室的門，不用走出家門，就可以練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功。如果堅(jiān)持練的話，它的效果與運(yùn)動(dòng)相比可謂異曲同工。
2016-09-24 02:20
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