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藥枕在一定程度上具有調(diào)節(jié)生理平衡的作用，其原理涉及改善睡眠、緩解疲勞、促進血液循環(huán)、舒緩神經(jīng)緊張、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。 1.改善睡眠：優(yōu)質(zhì)的睡眠是維持生理平衡的關(guān)鍵。藥枕中的藥物成分，如薰衣草、決明子等，能散發(fā)香氣，幫助放松身心，改善睡眠質(zhì)量。 2.緩解疲勞：一些具有舒緩作用的藥材，如艾葉、薄荷，能減輕身體的疲勞感，使人恢復(fù)精力。 3.促進血液循環(huán)：如紅花、丹參等藥材，可通過接觸刺激，促進頭部和頸部的血液循環(huán)。 4.舒緩神經(jīng)緊張：像甘松、檀香等，能舒緩神經(jīng)，減輕焦慮和緊張情緒。 5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：部分藥材如五味子、麥冬，可能對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)作用。 總之，藥枕對調(diào)節(jié)生理平衡可能有一定幫助，但效果因人而異。使用時應(yīng)選擇適合自身的藥枕，并注意定期更換和清潔。

正規(guī)藥枕確實可以調(diào)節(jié)人體生理平衡，但需長期使用，且藥物三個月就基本失效。