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中醫(yī)認為女性出現(xiàn)手腳冷，可能由陽氣不足、氣血虧虛、肝郁氣滯、寒邪侵襲、腎陽虧虛等因素所致。 1.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則溫煦功能減弱，導致手腳冷?？赏ㄟ^艾灸關元、氣海等穴位補充陽氣。 2.氣血虧虛：氣血不足，不能濡養(yǎng)四肢，出現(xiàn)手腳冷?？煞冒苏錅确絼┱{(diào)理。 3.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁滯，氣血運行不暢，四肢失于溫養(yǎng)。需調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.寒邪侵襲：外感寒邪，凝滯氣血，陽氣被遏，出現(xiàn)手腳冷?？捎冒~泡腳散寒。 5.腎陽虧虛：腎陽為一身陽氣之本，腎陽虛衰則溫煦失職?？墒秤靡恍匮a腎陽的食物，如羊肉。 女性出現(xiàn)手腳冷的情況較為常見，可先嘗試通過飲食、運動、保暖等方式調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，明確病因，對癥治療。

中醫(yī)認為，女性常出現(xiàn)手腳冰冷是由于以下原因：一、陽氣不足；二、寒邪外襲；三、肝氣郁結(jié)；四、氣血虧虛；