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薏苡仁有哪些食療功效？

2024-10-21 16:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

薏苡仁的食療功效是什么?

回答1
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李希弘醫(yī)師

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薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等食療功效。 1. 利水滲濕：有助于排出體內(nèi)多余的水分，減輕水腫癥狀，對(duì)于濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、肢體浮腫等有一定改善作用。 2. 健脾止瀉：能增強(qiáng)脾胃功能，緩解脾胃虛弱引起的腹瀉、食欲不振等。 3. 除痹排膿：對(duì)風(fēng)濕痹痛有一定的緩解效果，還可幫助排出體內(nèi)的膿液。 4. 解毒散結(jié)：具有一定的解毒作用，對(duì)于部分癰腫瘡毒有輔助治療的作用。 5. 美容養(yǎng)顏：能促進(jìn)新陳代謝，減少皮膚色素沉著，使肌膚保持光滑。總之，薏苡仁的食療功效較為廣泛，但需注意適量食用，且應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體健康狀況來(lái)選擇。
2024-10-21 18:13

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回答2
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤科

薏苡仁味甘、淡，性微寒。薏苡仁的食療功效是有健脾止瀉，利水滲濕之功效。用于泄瀉，食欲不振等癥。
2024-10-22 09:27

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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