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豬髓具有補(bǔ)髓、益陰、潤燥等食療功效，對(duì)身體有一定的滋養(yǎng)作用，如改善腰膝酸軟、滋養(yǎng)皮膚、緩解失眠等。 1.補(bǔ)髓：豬髓富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)骨髓功能，改善腰膝酸軟、乏力等癥狀。 2.益陰：對(duì)于陰虛體質(zhì)的人群，豬髓有一定的滋陰作用，可緩解陰虛導(dǎo)致的口干舌燥、心煩等。 3.潤燥：能滋潤腸道，緩解腸燥便秘，促進(jìn)排便順暢。 4.滋養(yǎng)皮膚：其所含的營養(yǎng)物質(zhì)有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皮膚干燥和皺紋的產(chǎn)生。 5.改善失眠：豬髓具有一定的安神作用，對(duì)失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差有一定的調(diào)理效果。 總之，豬髓雖然具有一定的食療功效，但食用時(shí)應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

豬髓為豬科動(dòng)物豬的脊髓或骨髓。豬髓的食療功效是補(bǔ)精髓，益腎陰。主治腎陰不足，下肢痿弱，骨蒸癆熱，盜汗，煩渴多飲，多尿，造精，耳鳴等；精血虧虛，形體消瘦，頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)量少或閉經(jīng)等。