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寶寶上火的癥狀表現(xiàn)多樣，常見的有口舌生瘡、眼屎增多、便秘、小便發(fā)黃、口臭等。 1.口舌生瘡：寶寶口腔黏膜可能出現(xiàn)潰瘍、紅腫，導(dǎo)致進食時疼痛。 2.眼屎增多：眼部分泌物明顯增加，有時會糊住眼睛。 3.便秘：排便困難，大便干燥硬結(jié)，排便次數(shù)減少。 4.小便發(fā)黃：尿液顏色深黃，氣味較重。 5.口臭：口腔內(nèi)有異味，尤其是早晨起床時較為明顯。 寶寶上火后，家長要注意調(diào)整寶寶的飲食和生活習(xí)慣，多給寶寶喝水，多吃蔬菜水果。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診。

媽媽們普遍覺得孩子“上火”只是小事，普遍不去重視，“上火”知識普及是關(guān)鍵的第一課?！　　吧匣稹笔侵嗅t(yī)和民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋是炎癥，多是由各種細(xì)菌、病毒侵襲機體，或因兒童積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，春季氣候反復(fù)無常，極易導(dǎo)致孩子飲食阻滯，產(chǎn)生內(nèi)熱，體內(nèi)的水分流失過多，就易引起“上火”。兒童常見“上火”癥狀中，大便干燥和小便短黃癥狀較多，比例都在30％以上。其他癥狀表現(xiàn)為：　　1.皮膚干燥　　長期呆在濕度過低的環(huán)境中，寶寶的皮膚容易干澀甚至皸裂，毛發(fā)也會干枯或脫落?！　?.口舌生瘡　　寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。　　3.眼屎增多　　尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼?！　?.腹瀉　　寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。　　　　如何改善寶寶“上火”癥狀呢？　　1.保持合適溫度和濕度，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，以防寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥；　　2.春捂適度，給孩子穿衣服不可過厚，以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而“上火” ；　　3.給孩子喝些綠豆湯，吃些綠色蔬菜。蔬菜中的大量纖維素可促進腸蠕動，使大便順暢，同時也可增強呼吸道免疫力，防止“上火” ；　　4.少吃易“上火”的油炸、燒烤、瓜子、花生等食品，少喝甜度高的飲料，多喝白開水；　　5.適量服用安全的兒童清熱祛火藥物，對于小孩子大便干，小便黃，口舌生瘡、睡覺不安等都有良好的功效。為兒童選用清熱祛火產(chǎn)品要注意。經(jīng)過工業(yè)化生產(chǎn)的一些茶飲料，各種添加劑幾乎都沒有注明含量，這些防腐劑、合成色素等成分對于兒童有害無利。