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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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膽固醇高的患者，飲食上要注意控制總熱量、減少高膽固醇食物攝入、增加膳食纖維、控制糖分和鹽分?jǐn)z入、避免飲酒等。 1.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，每餐適量，避免暴飲暴食。 2.減少高膽固醇食物：如動(dòng)物腦、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等要少吃。 3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.控制糖分?jǐn)z入：少吃甜食、飲料，以免轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.控制鹽分?jǐn)z入：每日不超過 6 克，預(yù)防高血壓等并發(fā)癥。 6.避免飲酒：酒精會(huì)影響肝臟代謝，加重膽固醇異常。 總之，膽固醇高的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。同時(shí)，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期體檢。
2024-10-08 18:53
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳小燕 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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飲食控制可以一定程度地降低膽固醇水平，比如盡量少攝入紅肉、海鮮、內(nèi)臟等膽固醇高的食物。肝臟可以轉(zhuǎn)化血脂將體內(nèi)的膽固醇氧化成膽汁酸，進(jìn)一步促進(jìn)脂類的消化吸收。膽固醇高的人若肝功能不好，壞的膽固醇則難以轉(zhuǎn)化代謝，因此，肝功能不好必須調(diào)理。如飲食注意同時(shí)也有適度運(yùn)動(dòng)，膽固醇依然很高，則需要服用降膽固醇藥物。
2024-10-09 02:48
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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