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糖尿病患者節(jié)假日飲食過量影響較為嚴(yán)重，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)、加重病情，引發(fā)多種并發(fā)癥。主要包括血糖升高、代謝紊亂、心血管風(fēng)險(xiǎn)增加、腎臟負(fù)擔(dān)加重、胃腸功能失調(diào)等。 1.血糖升高：過量飲食會(huì)使血糖迅速上升，超出正常范圍，加重胰島負(fù)擔(dān)。 2.代謝紊亂：影響糖、脂肪、蛋白質(zhì)的正常代謝，進(jìn)一步破壞身體的代謝平衡。 3.心血管風(fēng)險(xiǎn)增加：易導(dǎo)致血壓、血脂異常，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.腎臟負(fù)擔(dān)加重：血糖控制不佳，會(huì)損害腎臟功能，加重腎臟的過濾和排泄負(fù)擔(dān)。 5.胃腸功能失調(diào)：過多食物加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。 總之，糖尿病患者在節(jié)假日也應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，遵循醫(yī)生建議，保持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

過年過節(jié)，糖尿病患者聚餐走親戚難免會(huì)吃多，飲食標(biāo)準(zhǔn)量難以保證，血糖偶爾一兩次稍微升高一點(diǎn)也不要有太多心理壓力，更沒有必要因此拒絕聚會(huì)聚餐，只要積極做好血糖控制，保持血糖維持在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)即可。糖尿病患者需要切記自己每天的飲食標(biāo)準(zhǔn)量，也就是每天大概吃多少量才不會(huì)引起血糖升高。如果，這一頓吃得比較豐盛，那下一頓就要適量地減少分量，如果中午飲食過多了，那晚上就要吃少點(diǎn)，或者哪天吃多了，就增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，增加一點(diǎn)消耗，保持血糖在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)。